2008-08-13 加圧トレーニング 久々に再開!なんのかんの1年半ほど続けています。こんなに続けられたスポーツは初めてじゃないかな?1週間に一度か二度、3,40分で着実な効果があるので仕事中も続けられるのとやったあとはホルモンバランスのせいかすごく元気になるのが良いです。